Termos de Uso

1. Aceitação dos Termos

Ao acessar e utilizar o Simple Sleep (sleep.goodtool.site), você concorda integralmente com estes Termos de Uso. O utilitário é disponibilizado de forma gratuita, acessível diretamente pelo navegador sem cadastro prévio.

2. Natureza Informativa e Aviso de Saúde

O Simple Sleep oferece modelos educativos para planejar o descanso. Os blocos de 90 minutos, os horários de cafeína e os cochilos são aproximações, não medições ou recomendações clínicas individuais.

Aviso Importante: Esta ferramenta não constitui aconselhamento médico nem substitui avaliação clínica de distúrbios do sono (como insônia crônica, apneia obstrutiva do sono ou síndrome das pernas inquietas). Caso enfrente problemas persistentes de sono, procure um médico ou profissional de saúde qualificado.

3. Responsabilidade pelo Despertador

Os horários calculados são estimativas para orientar seus hábitos. Cabe ao usuário programar seus próprios despertadores físicos ou aplicativos de celular para garantir o despertar nos horários desejados.

4. Propriedade Intelectual

O design editorial, identidade visual, código-fonte e algoritmos originais do Simple Sleep são protegidos por direitos autorais como parte do patrimônio da suíte GoodTool.