À propos de Simple Sleep

Planifiez votre repos dans le navigateur

La durée des cycles varie selon les personnes et au cours de la nuit. Les blocs de 90 minutes servent seulement à planifier des horaires ; ils n’identifient pas les stades réels du sommeil.

Piliers et fonctionnalités

• Estimez des horaires par blocs approximatifs de 90 minutes. L’application ne mesure pas les stades du sommeil et ne garantit pas un réveil sans somnolence.
• Planifiez des repos de 20 ou 90 minutes avec un compte à rebours. Programmez aussi un réveil sur votre appareil.
• Estimez la caféine restante d’une boisson à partir d’une demi-vie moyenne. L’effet sur le sommeil varie selon la personne.
• Générateur de bruits relaxants : Bruit brun, rose et blanc synthétisés localement via l’API Web Audio, sans streaming ni téléchargement lourd.
• Journal de sommeil 100 % local : Mesurez votre régularité et votre sommeil ressenti avec stockage privé sur votre appareil (localStorage).

Fait partie de la suite GoodTool

Simple Sleep fait partie de GoodTool. Les calculs et le journal fonctionnent dans votre navigateur ; consultez la politique de confidentialité pour les ressources externes.